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Sleep Health

Probleme und Phänomene des Schlafs

Häufigste Probleme mit dem Schlaf oder dem Wachsein

  • Einschlaf- und Durchschlafstörungen, Schlaflosigkeit (Insomnie)
  • das Schlafapnoe-Syndrom
  • lästiges Schnarchen
  • überhöhtes Schlafbedürfnis, Tagesschläfrigkeit
  • die Schlafkrankheit Narkolepsie
  • das Restless-legs-Syndrom (Bewegungsdrang der Beine im Wachen)
  • periodische Bewegungen der Gliedmassen im Schlaf
  • Probleme mit dem zirkadianen Schlaf-Wach-Rhythmus (24-h-Takt)
  • Aufwachen mit Atemnot und Erstickungsangst
  • störendes oder gefährliches Verhalten im Schlaf (rufen, schreien, stöhnen, essen, Zähne knirschen, schlafwandeln, um sich schlagen, Bett nässen, schaukeln, etc.)
  • Schlafstörungen der Kindheit
  • Schlafprobleme im Alter

Erste Schlaftipps bei Einschlaf- und Durchschlafproblemen und Kurzinformationen zu häufigen Schlaffragen findest Du unter Infos und Tipps.

Insomnie

  • Chronische Insomnie  (länger als 3 Monate,  mind. 3 Tage pro Woche)
  • Akute, kurzzeitige Insomnie (kürzer als 3 Monate)
  • Kurzschläfer

 

Schlafassoziierte Atemstörungen

  • Obstruktive Schlafapnoe
  • Zentrale Schlafapnoe-Syndrome (Cheyne-Stokes Atmung, primäre bzw. höhenbedingte periodische Atmung, therapieinduzierte zentrale Schlafapnoe)
  • Schlafbezogene Hypoventilation (Adipositas-Hypoventilation, angeborenes bzw. idiopathisches zentrales Hypoventilations-Syndrom, etc.)
  • Schlafbezogene Hypoxämie mit normalem CO2-Gehalt im Blut (neurologische, pneumologische und neuromuskuläre Krankheiten)
  • Primäres Schnarchen
  • Schlafbezogenes Stöhnen (Katathrenie)

 

Hypersomnien, zentralnervös bedingte Schläfrigkeit

  • Narkolepsie mit Kataplexie (Typ 1)
  • Narkolepsie ohne Kataplexie (Typ 2)
  • Idiopathische Hypersomnie
  • Kleine-Levin Syndrom
  • Hypersomnie bedingt durch medizinische Erkrankung (Parkinson, posttraumatisch, Infektion, Gehirnläsion und -tumor, etc.)
  • Hypersomnie bedingt durch Substanz/Medikation
  • Nicht-organische (psychogene) Hypersomnie
  • Schlafmangelsyndrom
  • Langschläfer

Schlaf-Wach-Störungen bedingt durch den zirkadianen 24-Std.-Rhythmus           

  • Verzögerte Schlaf-Wach-Phase (ausgeprägter Abendtyp)
  • Vorverlagerte Schlaf-Wach-Phase (extremer Morgentyp)
  • Unregelmässiger Schlaf-Wach-Rhythmus
  • nicht-24-Std. Schlaf-Wach-Rhythmus (freilaufende innere Uhr)
  • Schlafstörung bei Schichtarbeit
  • Schlafstörung bei Jet-lag
  • Andere zirkadiane Schlaf-Wach-Störung NNB

Parasomnien (störende, beängstigende, unerwünschte Phänomene des Schlafs)

Partielle Aufwachstörungen aus dem nonREM-Schlaf

  • Schlafwandeln
  • Nachtschreck (pavor nocturnus)
  • Verwirrtes, schlaftrunkenes Verhalten
  • Schlafbezogene Essstörung

REM-Schlaf-bezogene Parasomnien

  • REM-Schlaf-Verhaltensstörung
  • Isolierte Schlaflähmung (Schlafparalyse)
  • Albträume (aufwühlende, gut erinnerbare Träume, gefolgt von längerer Wachzeit)

Andere Parasomnien

  • Syndrom des explodierenden Kopfes (schmerzlose akustische Empfindung)
  • Schlafabhängige Halluzinationen
  • Bettnässen
  • Parasomnie bedingt durch medizinische Erkrankung
  • Parasomnie bedingt durch Substanz/Medikation
  • Sprechen im Schlaf

 

Schlafbezogene Bewegungsstörungen

  • Restless-legs Syndrom (Bewegungsdrang im Wachen)
  • Periodische Bewegungen der Gliedmassen im Schlaf
  • Schlafbezogene Beinkrämpfe
  • Schlafbezogener Bruxismus (Zähneknirschen)
  • Schlafbezogene rhythmische Bewegungen  (Schaukeln, Kopfrollen, head banging)
  • Propriospinaler Myoklonus beim Einschlafen
  • Einschlafzuckung
  • Exzessiver fragmentarischer Myoklonus
  • Fusstremor oder alternierende Aktivierung der Beinmuskeln beim Einschlafen

 

Schlafbezogene medizinische Krankheiten

  • Schlafbezogene Epilepsieformen (z.B. nächtliche Frontallappen-Epilepsie, juvenile myoklonische Epilepsie)
  • Schlafbezogene Kopfschmerzen (z.B. Cluster-Kopfschmerz, Migräne)
  • Schlafbezogener Laryngospasmus (Stimmritzenkrampf)
  • Schlafbezogener gastrooesophagealer Reflux (saures Aufstossen)
  • Schlafbezogene Myokard-Ischämie (angina pectoris)
  • Fatale familiäre Insomnie (sehr seltene vererbte Prionenerkrankung)

Phänomene, Begleitsymptome und Varianten des normalen Schlafs

  • Einschlafzuckungen
  • Gutartiges primäres Schnarchen
  • Seufzer
  • Innehalten der Atmung nach Körperbewegungen, nach Seufzern, am Punkt des Einschlafens und während aktiven Phasen des REM-Schlafs
  • wippende Fussbewegungen oder langsame seitenwechselnde Fussbewegungen beim und kurz vor dem Einschlafen
  • kurzes Sprechen oder Murmeln im Schlaf
  • stöhnende, piepsende oder knatternde Lautäusserung während langer Ausatmung
  • emotions- oder stressabhängige Abweichung von der üblichen Schlafdauer
  • grundlose und symptomfreie längere Wachphasen in der Mitte des Schlafs
  • Veranlagung zum Kurzschläfer bzw. Langschläfer

Insomnie

  • Chronische Insomnie  (länger als 3 Monate,  mind. 3 Tage pro Woche)
  • Akute, kurzzeitige Insomnie (kürzer als 3 Monate)
  • Kurzschläfer

 

Schlafassoziierte Atemstörungen

  • Obstruktive Schlafapnoe
  • Zentrale Schlafapnoe-Syndrome (Cheyne-Stokes Atmung, primäre bzw. höhenbedingte periodische Atmung, therapieinduzierte zentrale Schlafapnoe)
  • Schlafbezogene Hypoventilation (Adipositas-Hypoventilation, angeborenes bzw. idiopathisches zentrales Hypoventilations-Syndrom, etc.)
  • Schlafbezogene Hypoxämie mit normalem CO2-Gehalt im Blut (neurologische, pneumologische und neuromuskuläre Krankheiten)
  • Primäres Schnarchen
  • Schlafbezogenes Stöhnen (Katathrenie)

 

Hypersomnien, zentralnervös bedingte Schläfrigkeit

  • Narkolepsie mit Kataplexie (Typ 1)
  • Narkolepsie ohne Kataplexie (Typ 2)
  • Idiopathische Hypersomnie
  • Kleine-Levin Syndrom
  • Hypersomnie bedingt durch medizinische Erkrankung (Parkinson, posttraumatisch, Infektion, Gehirnläsion und -tumor, etc.)
  • Hypersomnie bedingt durch Substanz/Medikation
  • Nicht-organische (psychogene) Hypersomnie
  • Schlafmangelsyndrom
  • Langschläfer

Schlaf-Wach-Störungen bedingt durch den zirkadianen 24-Std.-Rhythmus           

  • Verzögerte Schlaf-Wach-Phase (ausgeprägter Abendtyp)
  • Vorverlagerte Schlaf-Wach-Phase (extremer Morgentyp)
  • Unregelmässiger Schlaf-Wach-Rhythmus
  • nicht-24-Std. Schlaf-Wach-Rhythmus (freilaufende innere Uhr)
  • Schlafstörung bei Schichtarbeit
  • Schlafstörung bei Jet-lag
  • Andere zirkadiane Schlaf-Wach-Störung NNB

Parasomnien (störende, beängstigende, unerwünschte Phänomene des Schlafs)

Partielle Aufwachstörungen aus dem nonREM-Schlaf

  • Schlafwandeln
  • Nachtschreck (pavor nocturnus)
  • Verwirrtes, schlaftrunkenes Verhalten
  • Schlafbezogene Essstörung

REM-Schlaf-bezogene Parasomnien

  • REM-Schlaf-Verhaltensstörung
  • Isolierte Schlaflähmung (Schlafparalyse)
  • Albträume (aufwühlende, gut erinnerbare Träume, gefolgt von längerer Wachzeit)

Andere Parasomnien

  • Syndrom des explodierenden Kopfes (schmerzlose akustische Empfindung)
  • Schlafabhängige Halluzinationen
  • Bettnässen
  • Parasomnie bedingt durch medizinische Erkrankung
  • Parasomnie bedingt durch Substanz/Medikation
  • Sprechen im Schlaf

 

Schlafbezogene Bewegungsstörungen

  • Restless-legs Syndrom (Bewegungsdrang im Wachen)
  • Periodische Bewegungen der Gliedmassen im Schlaf
  • Schlafbezogene Beinkrämpfe
  • Schlafbezogener Bruxismus (Zähneknirschen)
  • Schlafbezogene rhythmische Bewegungen  (Schaukeln, Kopfrollen, head banging)
  • Propriospinaler Myoklonus beim Einschlafen
  • Einschlafzuckung
  • Exzessiver fragmentarischer Myoklonus
  • Fusstremor oder alternierende Aktivierung der Beinmuskeln beim Einschlafen

 

Schlafbezogene medizinische Krankheiten

  • Schlafbezogene Epilepsieformen (z.B. nächtliche Frontallappen-Epilepsie, juvenile myoklonische Epilepsie)
  • Schlafbezogene Kopfschmerzen (z.B. Cluster-Kopfschmerz, Migräne)
  • Schlafbezogener Laryngospasmus (Stimmritzenkrampf)
  • Schlafbezogener gastrooesophagealer Reflux (saures Aufstossen)
  • Schlafbezogene Myokard-Ischämie (angina pectoris)
  • Fatale familiäre Insomnie (sehr seltene vererbte Prionenerkrankung)

 

Anfragen und Terminvereinbarung

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